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雨水之后，艾灸養(yǎng)生要多注意這3要素！
- 分類：行業(yè)資訊
- 作者：
- 來源：
- 發(fā)布時(shí)間：2021-11-22
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【概要描述】春天的冷與冬日不同，就像艾灸的熱與其它熱不同，可以走經(jīng)絡(luò)，初春的寒氣也可以傷人，要注意防風(fēng)保暖，別太著急減衣，尤其下肢。已經(jīng)習(xí)慣暖氣的身體，也需要緩沖進(jìn)入春天。
雨水之后，艾灸養(yǎng)生要多注意這3要素！
雨水之后，艾灸養(yǎng)生要多注意這3要素！
【概要描述】春天的冷與冬日不同，就像艾灸的熱與其它熱不同，可以走經(jīng)絡(luò)，初春的寒氣也可以傷人，要注意防風(fēng)保暖，別太著急減衣，尤其下肢。已經(jīng)習(xí)慣暖氣的身體，也需要緩沖進(jìn)入春天。
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- 發(fā)布時(shí)間：2021-11-22
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春天的冷與冬日不同，就像艾灸的熱與其它熱不同，可以走經(jīng)絡(luò)，初春的寒氣也可以傷人，要注意防風(fēng)保暖，別太著急減衣，尤其下肢。已經(jīng)習(xí)慣暖氣的身體，也需要緩沖進(jìn)入春天。
雨水節(jié)氣養(yǎng)生的重點(diǎn)是養(yǎng)肝護(hù)脾。容易出現(xiàn)問題的部位是肩頸、眼睛、牙齒、咽喉，還有皮膚和舊恙，睡覺蓋嚴(yán)實(shí)點(diǎn)，要防落枕。
艾灸:“春主肝”疏泄肝氣，健補(bǔ)脾胃
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“春主肝”，同時(shí)，因?yàn)闈裥耙桌_脾胃，所以，雨水節(jié)氣灸要注意對(duì)脾胃的養(yǎng)護(hù)，健脾利濕。春季艾灸護(hù)肝生陽(yáng)非常重要，通過艾灸給身體加足底陽(yáng)，把冬天積聚的寒氣脂肪慵懶什么的統(tǒng)統(tǒng)驅(qū)逐出去，輕松起航，活力四射。
由于春天人體容易肝氣過旺，所以灸療的原則是疏泄肝氣，以免過旺之肝橫逆犯胃，造成胃痛胃脹腹瀉便秘等一系列肝脾不調(diào)的癥狀。疏泄肝氣首取章門，太沖等穴。健補(bǔ)脾胃一般會(huì)選足三里，中脘，天樞等穴。 不僅增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)女性還有瘦身美容的功效。
客戶案例:
春風(fēng)，能催生萬物，也摧枯拉朽，老人和體弱者，經(jīng)過一個(gè)冬天已經(jīng)沒有太多抵御寒冷的陽(yáng)氣，初春要多關(guān)照他們，比如我們有一位李姐，退休四五年了，因?yàn)槟贻p時(shí)不注意保護(hù)，總是風(fēng)濕腰酸腿痛，每逢冬春雨雪季節(jié)，寒風(fēng)透骨，濕氣內(nèi)應(yīng)，更是難捱。后來有緣結(jié)識(shí)了國(guó)艾堂，每個(gè)節(jié)氣都堅(jiān)持做國(guó)艾堂獨(dú)創(chuàng)特色的節(jié)氣灸，尤其重視冬天春天的節(jié)氣灸。
在最初的兩個(gè)月，李姐的情況就有了極大改善，腰腿遇到風(fēng)不是那么敏感了，雨雪天也跟正常天氣差不太多了。最重要的就是，腰腿痛的發(fā)作頻率減少了很多，特別是雨水灸做完之后，感覺整個(gè)陰雨綿綿的春季，都不是那么可怕了！
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春季養(yǎng)好肝，四季都平安
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