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春季養(yǎng)好肝，四季都平安
- 分類：行業(yè)資訊
- 作者：
- 來源：
- 發(fā)布時間：2021-02-22
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【概要描述】春回大地，萬物復蘇，人體的陽氣也在逐漸回升。中醫(yī)認為，春季屬木，對應人體的肝臟，因此疏肝理氣，保肝護肝，是整個春季都需要主要的地方。
春季養(yǎng)好肝，四季都平安
【概要描述】春回大地，萬物復蘇，人體的陽氣也在逐漸回升。中醫(yī)認為，春季屬木，對應人體的肝臟，因此疏肝理氣，保肝護肝，是整個春季都需要主要的地方。
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春回大地，萬物復蘇，人體的陽氣也在逐漸回升。中醫(yī)認為，春季屬木，對應人體的肝臟，因此疏肝理氣，保肝護肝，是整個春季都需要主要的地方。
艾灸養(yǎng)肝六大穴位：
1、太沖穴
艾灸刺激太沖穴，是調(diào)動肝臟元氣非常重要的步驟，對于疏通肝臟作用非常巨大。
2、肝俞穴
肝俞穴是肝臟的元氣在人體上的穴位表現(xiàn)，艾灸肝俞穴可以疏肝理氣，安神明目，對于失眠、神經(jīng)衰弱和肝火過旺都有相當?shù)恼{(diào)理作用，日常生活中，肝俞穴一直是保肝護肝的重要穴位之一。
3、期門穴
期門穴是應對肝氣郁滯的穴位，是肝氣通暢的保障要穴，一般來說，如果輕按此穴都感到刺痛的話，那么梳理肝氣已經(jīng)刻不容緩了。
4、太溪穴
太溪穴是腎經(jīng)上的原穴，中醫(yī)上認為肝腎同源，養(yǎng)肝護肝的同時，也要注意腎臟的保養(yǎng)，艾灸調(diào)理太溪穴，就相當于給養(yǎng)肝這件事情澆水助力，養(yǎng)肝時注意配穴。
5、中脘穴
中脘穴屬于“任脈穴”，有疏肝養(yǎng)胃、和胃健脾、美容養(yǎng)顏、延緩衰老等作用。
6、關(guān)元穴
關(guān)元穴是人體元氣匯聚的地方，對于強壯身體，提升身體免疫力，有些很好的補益效果。
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